Carb in Foods

Az amerikaiak étrend-iránymutatása szerint a szénhidrátoknak a napi kalóriabevitel 45-65% -ának kell lennie. Például, ha napi 2000 kalóriát kap, akkor 900–1300 kalóriának kell lennie szénhidrátoknak. Egyszerű szavakkal naponta 225–325 gramm szénhidrát szükséges.

Főbb jellemzői App:

• 8000 plusz étel, megfelelő kategóriába sorolva

• Az összes élelmiszer-lista elérhető és elérhető ingyenesen

• Az egyes ételek teljes táplálkozási részletei az összes lehetséges ételméréssel

• A háztartási mérések megtekintéséhez kérjük, kövesse az alkalmazás fenti képernyőképeit.

• Tegye kedvencévé az élelmiszereket, és vegye fel az élelmiszerboltokba

• Elégetett kalória kalkulátor

• Testtömeg-számológép

• Minden videó elrejtése 30 percig egyetlen videohirdetés megtekintésével

• Az összes élelmiszer-adat az USDA-tól származik *

Az élelmiszereket az alacsony szénhidráttartalomtól a nagy szénhidráttartalmig terjedő sorrendbe sorolják. A szénhidrátmennyiség az élelmiszerek listáján szereplő élelmiszerek 100 grammján alapul.

Az élelmiszerek összes elérhető mérését a rákattintással láthatja. (Internet szükséges)

* Az ételeket gondosan választják ki az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának (USDA) kiterjedt adatbázisából. Az USDA nagy mennyiségű élelmiszert tartalmaz (8000 plusz ételek).

Jogi nyilatkozat:

Nem javasolunk semmilyen élelmiszert, de csak az élelmiszerek listáit és azok táplálkozási értékeit jelenítjük meg.